Zoeken in categorie

Voedingsweetjes

Voedingsweetjes

Groente- en fruitkalender: Mei & Juni

18 mei 2016

Eerlijk gezegd let in niet zo op seizoensgroente en –fruit. Ik eet waar ik zin in heb. Maar dat valt nog wel eens tegen. De ene keer een sperzieboon veel lekkerder is dan de andere keer. Soms zijn ze zo smaakloos en slap. Dan heb ik spijt dat ik toch niet voor de spinazie ben gegaan. Waarom eet ik niet volgens de groente- en fruitkalender? Daar zitten zo veel voordelen aan. Lees verder

Voedingsweetjes

Kruidenrek als medicijnkastje

8 juni 2015

Met kruiden kan je het eten een stuk lekkerder maken. Maar wist je dat kruiden ook een geneeskrachtige werking hebben? Ze kunnen dus meer dan je maaltijd een boost geven. De volgende keer dat jij last hebt van de onderstaande kwalen pak je niet meer een potje pillen erbij, maar een potje kruiden. Lees verder

Voedingsweetjes

Welke voedingsmiddelen helpen bij een opgeblazen en pijnlijke buik?

27 mei 2015

Een opgeblazen en pijnlijke buik, wat kan dat vervelend zijn. Een paar jaar geleden had ik heel erg last van mijn darmen en liep ik altijd rond met een opgeblazen buik. Ik probeerde deze te verdoezelen met wijde shirtjes, maar helaas kon ik het niet altijd verbergen. Mijn buik maakte nog wel eens hele rare geluiden. Ik heb van alles geprobeerd om dit probleem aan te pakken. Lees verder